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破冬后,感冒咳嗽始终,不妨多吃此果,增强抵

更新时间:2018-11-29

金橘皮富含丰富的维生素C等,金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜,洗净当前最好连皮带肉一起吃下,假如配上蜂蜜,成果更佳。

金橘果肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钾、钙、镁、等微量元素,并且含有机酸,常食金橘还可加强机体的抗寒才干,可能有效防治感冒咳嗽。

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标签 金橘 抵御力 食补 碳水化合物 生津

一到冬天,家里人感冒咳嗽总是始终,感冒药越吃,抵抗力也就越差,感冒的频率就越来越多,所谓药补不如食补,这样既能防病治病,还能增强免疫力,减少疾病的发生。

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金橘归肝、肺、脾、胃经,存在生津消食、化痰止咳、醒酒的作用,是咳嗽多痰、腹胀、咽喉肿痛者的食疗佳品。

破冬后,感冒咳嗽一直,不妨多吃此果,增强抵抗力,咳嗽也少了!